Sağlık
Akciğer kanserinden korunmanın 7 yolu!
1-30 KASIM AKCİĞER KANSERİ FARKINDALIK AYI
AKCİĞER KANSERİNDEN KORUNMAK MÜMKÜN MÜ?
AKCİĞER KANSERİNİ ÖNLEMENİN 7 YOLU
“Günde 2 paketten fazla sigara içen her 7 kişiden biri akciğer kanserinden ölüyor. Ancak çok önemli bir nokta var; Sigarayı bıraktığınızda risk azalır ve etkileri zamanla kaybolur. Dolayısıyla sigaraya başlamamak kanseri önlemenin en iyi yolu olsa da sigarayı bırakmak aynı zamanda kanser riskinin azaltılmasına da yardımcı olur.” kim demiş Liv Hospital Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Adnan Sayar, akciğer kanserinden korunmanın 7 yolunun altını çizdi.
- Akciğer kanserinde neden önemli
Bunun nedeni değerli bir bahistir. Bunun için öncelikle akciğer kanserine neyin sebep olduğuna bakmamız gerekiyor. Akciğer kanserinin en önemli tetikleyicileri sigara ve tütün ürünleridir. Sigara içenlerde akciğer kanserine yakalanma riski içmeyenlere göre 10 kat daha fazladır. - İkinci el sigara dumanından kaçının
Sigara içmeyenlerde en sık görülen neden; pasif sigara dumanına maruz kalma ve radon gazı. - Pasif içiciler de risk altında
Tütün ürünleri hem sigara içenleri hem de ikinci el sigara dumanına maruz kalanları risk altına sokar. - Sigarasız bir yaşam öncelik olmalı
Bireylerin çocukluk çağından itibaren sigara dumanından korunması ve hiç başlamamasını sağlamak akciğer kanserinden korunmaya yardımcı olacaktır. - Sigaranın etkisi doza bağlıdır
Sigaraya başlama yaşı ne kadar erken olursa, sigara içme süresi de o kadar uzun olur ve miktar ne kadar fazla olursa kansere yakalanma riski de o kadar yüksek olur. Sigaranın etkisi doza bağlıdır. Günde 2 paketten fazla sigara içen her 7 kişiden biri akciğer kanserinden hayatını kaybediyor. Ama çok önemli bir nokta var; Sigarayı bıraktığınızda risk azalır ve etkileri zamanla ortadan kalkar. Yani sigaraya başlamamak en uygun kanser önleme tekniği olsa da bırakmak aynı zamanda kanser riskinin azaltılmasına da yardımcı olur. - Ortamın havalandırılması önemlidir
Akciğer kanserine neden olan bir diğer element ise radon gazıdır. Bazı bölgelerde doğal ortamdan, topraktan ve kayalardan salınıp, havalandırmanın yetersiz olduğu yerlerde ve maden ocaklarında birikebilmektedir. Özellikle zemin ve bodrum katlardaki çatlakların kontrol edilip kapatılması, ortamın düzenli ve iyi havalandırılması, içeride radon birikmesini önleyerek riskin azaltılmasına yardımcı olur. - Düzenli kontroller alın
Akciğer kanserinde genetik yatkınlık vardır. Aile üyelerinden birinde (anne, baba, kardeş) akciğer kanseri varsa risk artar. Bu durumda sistematik göğüs muayenesi yaptırmak gelişebilecek kanserin erken teşhisini ve tedavisini sağlayacaktır.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
